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技法と道具の違い

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技法と道具の違いは、ひとことで言うと次の通りです。

• 技法：やり方・手順・技能（「どうやるか」）
• 道具：作業に使う物・器具（「何を使うか」）

具体例

• 料理
  • 技法：炒める、煮る、低温調理、包丁さばき
  • 道具：フライパン、鍋、包丁、温度計
• 絵・工作
  • 技法：ぼかし、グラデーション、版画の摺り方
  • 道具：筆、絵の具、パレット、彫刻刀
• スポーツ
  • 技法：シュートのフォーム、フェイント、投げ方
  • 道具：ボール、ラケット、スパイク

関係性（補足）

• 道具は技法を実行するための手段になりやすい
• 同じ技法でも道具が違うと結果が変わる（例：筆の種類で描き味が変わる）
• 道具が同じでも技法が違うと結果が変わる（例：同じ包丁でも切り方で仕上がりが変わる）

どの分野（美術、料理、研究、プログラミング等）での「技法と道具」か、文脈があればそれに合わせてもう少し具体的に説明できます。

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以下の DWMY Review は技法ですかね？プレーンテキストのテンプレをつくっているが、テンプレは道具なの？技法なの？

DWMY Review

👉️English Version

概要

DWMY Review は個人の、個人による、個人のための振り返りシステムです。

DWMY とは Daily, Weekly, Monthly, Yearly の略です。

考え方

• 1: 毎日メモを取ります（デイリーノート）
• 2: 一日一回、デイリーノートを使って振り返りをします（日次レビュー）
• 3: 週に一回、デイリーノート 7 本をインプットにして振り返りをします（週次レビュー）
• 4: 月に一回、週次レビュー結果 4-5 本をインプットにして振り返りをします（月次レビュー）
• 5: 年に一回、月次レビュー結果 12 本をインプットにして振り返りをします（年次レビュー）

このように積み重ねていくことで、現実的なボリュームで振り返りを重ねていくことができます。

もし DWMY がなかったとしたら、週次レビューのときに 7 日分の詳細を思い返したり、月次レビューのときに 30 日分の詳細を調べ直したりする羽目になります。おそらく不可能でしょう。一方、DWMY を心がけていると、週次のときは日次の結果 7 本を見ればいいだけですし、月次のときも週次の結果 4-5 本を見ればいいだけです。現実的に振り返りができるのです。

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使う手段

以下のいずれかが良いでしょう。

• テキストエディタや IDE を使って、プレーンテキストで書く
• Cosense、その他軽量でページを自在につくれるウィキやノートで書く
  • 🐰生成AIに与えたいならプレーンテキストでコピペできるもの、あるいはエクスポートできるものが良いです。私は Cosense をおすすめしています

何を書くか

Daily

• 日々のタスク、アイデア、作業メモ、日記など何でも
• 日次レビューの内容
• ファイル名の例: 2025-12-31.md

Weekly

• この週が含む日のデイリーノート（へのリンク）
• 週次レビューの内容
• ファイル名の例: 2025-12-w4.md, 2025-12-28-wr.md

Monthly

• この月が含む週の、週次レビュー結果へのリンク
• 月次レビューの内容
• ファイル名の例: 2025-12.md, 2025-12-31-mr.md

Yearly

• この年が含む月の、月次レビュー結果へのリンク
• 年次レビューの内容
• ファイル名の例: 2025.md, 2025-12-31-yr.md

レビューとして何を行うか

テンプレートをつくった上で、機械的に埋めるようにすると楽に書けます。以下例:

• YWT: やったこと、わかったこと、次にやること
• KPT: Keep（続けたいこと）、Problem（問題）、Try（次に試すこと）
• 4Y: やること、やったこと、良かったこと、良くなかったこと

また生成 AI に書いてもらう前提で整えるのもアリです。以下例:

• coppai-sta
  • これは🐰が使っているプロンプトです（%cb% に内容が入ります）
  • 👉️週次レビュー用
  • 👉️月次レビュー用

フォーマット

Markdown による例を示します。

🐰ファイルをこまめに分けるか、それとも一ファイルの中で # 見出し記法 で分けるかは好みです。

Daily

内容もリスト形式

# 2025-12-31
- ...

# 2025-12-30
- ...

# ...

内容は自由

🐰リスト形式よりも書きやすいですが、構造化されないため後で読みにくく、生成AI目線でも理解しづらいというデメリットがあります。しかし人次第ですし、プロンプトを工夫すれば吸収は可能なので、最終的には好みになるでしょう。

# 2025-12-31
...

# 2025-12-30
...

# ...

Weekly

日曜日に行う場合

# 2025-12-28
- [2025-12-21](2025-12-21.md)
- [2025-12-22](2025-12-22.md)
- [2025-12-23](2025-12-23.md)
- [2025-12-24](2025-12-24.md)
- [2025-12-25](2025-12-25.md)
- [2025-12-26](2025-12-26.md)
- [2025-12-27](2025-12-27.md)

(ここに振り返り内容を書く)

Monthly

# 2025-12
- [2025-12-07](2025-12-07-wr.md)
- [2025-12-14](2025-12-14-wr.md)
- [2025-12-21](2025-12-21-wr.md)
- [2025-12-28](2025-12-28-wr.md)

(ここに振り返り内容を書く)

Yearly

# 2025
- [2025-01](2025-01.md)
- [2025-02](2025-02.md)
- [2025-03](2025-03.md)
- [2025-04](2025-04.md)
- [2025-05](2025-05.md)
- [2025-06](2025-06.md)
- [2025-07](2025-07.md)
- [2025-08](2025-08.md)
- [2025-09](2025-09.md)
- [2025-10](2025-10.md)
- [2025-11](2025-11.md)
- [2025-12](2025-12.md)

(ここに振り返り内容を書く)

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DWMY Review は、全体としては 「技法（方法論／運用手順）」に分類するのがいちばん自然です。
理由は「何を・いつ・どの粒度で・何を入力にして振り返るか」という手順と設計が中核だからです。

DWMY Review は技法？道具？

• DWMY Review（Daily→Weekly→Monthly→Yearlyで積み上げる運用）
  → 技法（振り返りのやり方、プロセス設計、レビューの運用ルール）

• その中で挙げている「使う手段」（テキストエディタ、Cosense 等）
  → 道具（実行環境）

• 「Markdownでこう書く」「ファイル名をこうする」「リンクで束ねる」
  → これは境界があり、だいたいは 道具寄りの技法です

  • Markdown/プレーンテキスト自体はフォーマット＝道具寄り
  • 「リンクで入力を束ねて次のレビューのインプットにする」は運用＝技法寄り

「プレーンテキストのテンプレ」は道具？技法？

結論から言うと テンプレは基本的に道具です。

• テンプレ（雛形のファイル、見出し、質問項目の枠）
  → 道具（記入を助ける器具、チェックリスト、フォーム）
• テンプレを“機械的に埋める”という運用
  → 技法（やり方のルール）

さらに言うと、テンプレは「技法を毎回ブレずに実行するための治具（じぐ）」で、技法の再現性を上げるための道具、という位置づけがしっくりきます。

あなたの文章を分解すると（例）

• 「Dailyを書き、日次レビューし、それを週次・月次・年次へ積み上げる」→ 技法
• 「KPT / YWT / 4Y を使う」→ 技法（振り返りのフレームワーク）
• 「KPT を書くための Markdown テンプレ」→ 道具
• 「生成AI用プロンプト」→ 道具（ただし“どう使うか”の手順は技法）

まとめ

• DWMY Review = 技法（運用方法）
• テンプレ = 道具（雛形）
• テンプレを毎回同じ手順で埋める運用 = 技法

もし「テンプレも技法と呼びたい」なら、テンプレ単体ではなく “テンプレ駆動でレビューする”という一体の仕組みとして呼ぶと整理がきれいです。

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