開発環境、ステージング環境、本番環境――複数の環境を切り替えて使い分ける運用はよくあります。最も避けるべき展開は 開発環境で行う操作を本番環境で行ってしまうこと です。
人間なのでミスはします。かといってチェックを強化すると普段の運用がうるさくなります。AI はまだ完全には信用できません。ではどうすればいいでしょうか。
人間の直感に頼ります。色です。私は 本番環境の色（Production Color） と呼んでいますが、本番環境だとわかる色を適用するのです。赤色が良いでしょう。
色の変更はクライアント側（ブラウザ側）の機能を使います。Tampermonkey のようなスクリプトエンジンか、あるいは拡張機能を個別に開発します。
画面上のどこを変えるかは環境次第ですが、ヘッダーか全体の背景を丸ごと塗りつぶせばいいです。
もちろん AI でつくれます。環境ごとに個別につくらねばならないのは手間ですが、本番環境でミスする手間とミスしないために神経を張り詰めるストレスと比べればマシでしょう。四の五の言わずに、さっさとつくりましょう。