モニターリスト

モニターリストとは

• モニタリングしたい事柄を1日1回、手作業で記録したリスト
• アプリや装置で採取できない事柄も扱える
• 毎日手作業で書かなきゃいけない
• 開発動機
  • 僕はスマホ持ってない（のでアプリとか使えない）
  • 持ってたとしても面倒くさい
  • plain text マンなので plain text で記したい

モニターリストの書き方

• 素早く書ける＆管理もしやすい plain text が良い
• リストと題しているが、俯瞰を考えれば表形式が良い

例: 朝昼晩の調子と睡眠時間を記録したもの

       12/9   12/16  12/23  12/30  1/6    1/13
       MtwtfssMtwtfssMtwtfssMtwtfssMtwtfssMtwtfss
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asa 2    * *  *
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hiru2   **** **
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yoru2   *******
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モニターリストを毎日書くために工夫すること

• タスク管理で「モニターリストを更新する」ルーチンタスクを @1 でセット
• 一瞬で記入できるようにフォーマットやテンプレートや記入手順は事前にしっかりと練る