自宅では問題ないのに、外出先だとお腹の調子が悪い……。
もしかするとガスが溜まっているのかもしれません。
無自覚な人も多いかもしれませんが、普段自宅でくつろぐ私たちは結構おならをしています。屁をこいているのです。これがガスを出すことに繋がり、お腹の調子を整える（というより悪化させない）ことに寄与しています。
ということは、外出先でも同じことができれば――つまり外出先でも屁をこければ、お腹の調子が整う可能性があります。
笑い事ではなく、真面目な話です。屁を笑う者は腹痛に苦しみます。
色々あると思いますが、いくつかを紹介します。
無音で出したらバレません。
臭いはバレるかもしれませんが、放出元がバレなければ問題ありません。 ※個人の倫理観にもよります。
強い倫理観をお持ちの方に、補足をします。
外出先で嫌な臭いに遭遇したことはあるでしょうか。かなりあると思います。それは必ずしも汚物的な臭いだけではないはずです。
つまり「嫌な臭い」はそれなりにあります。ならば、自身の健康のために、たまに（まれに）、ちょっと屁をこくくらいは良いのではないでしょうか。
――と考えたら、いかがでしょうか。少しは軽減すると思います。
ナプキン等を使用する女性は問題ないですが、そうではない男性は意外と下着の汚れに敏感です。我慢は美徳、とのマッチョイズムもあるため、屁も我慢しがちです。これは良くないことです。
こきましょう。
下着が少しくらい汚れても良いではないですか。うんちが漏れない限り、大して汚れはしませんし、臭いもつきません。
そもそも自宅ではこいているはずです。
日頃から人がいない場所を調べておき、こまめに行って屁をこくのが良いです。
オフィスの場合、非常階段は使えます。トイレに行くよりも早かったり、人が少なくてこきやすかったりします。
あるいは少し遠回りして、人がいない地点を経由して、そこでさっさとこくこともできます。これをダイナミックファート（Dynamic Fart）と呼び、非常に重要なテクニックです。
正直な話、ダイナミックファートをどれだけ差し込めるか次第と言っても過言ではありません。
高度なテクニックになります。
ストイックな生活習慣を続けている状態で、さらに食生活も固定したとします。こうなると腸環境も比較的固定され、屁の影響もゆらぎが減ります。 ※実際はストレスなど色々あるため、そう単純ではありません。
この状態で、自分の屁がどこまで臭うか、どれくらいの音でこけるかを調べましょう。自分ひとりでは厳しいので、親しい人に協力してもらってください。
要は自分の屁の仕様（ファートスペック, Fart Spec）を知るということです。
ファートスペックがわかったら、この仕様を前提とした立ち回りができます。たとえば集合的な状況であっても、「この距離なら届かないから大丈夫」と安心して屁をこく（おそらくすかしっぺになるでしょう）ことができます。
外出先で屁をこくためのテクニックをいくつか紹介しました。
他にも多数あると思います。自分なりに開拓して、快適な調子を取り戻しましょう。