ライフプログラミング
- タスケニングの一手法で、効率的に日常生活をおくるために、日常生活用タスクリストの記述や運用を工夫すること
- 特徴
- ストイックなタスク管理をリスト駆動生活で回す
- ホームポジションは必要最小限にする
- 一つが望ましい
- 仕事と家庭で共用できない場合は二つ、などもありえる
- 行動するかどうか≒リストに書かれているかどうか
- 未来の行動を制御するために、リストにタスクを書いておく
- どのように書いておけば意図したとおりに（未来の自分が）行動してくれるか、と考える
- 対応したツールとしてTritaskがある
- ライフプログラミングの例
- Life Programming(ライフプログラミング) - monolithic参照
- ケース別に「こういう場合はこういうタスクをつくる」という例をまとめている
- 例：平日朝、家を出る前の30分を創作に充てたい
- 前提
- 7:45に家を出たいとする
- 着替え、身嗜み、荷物準備等に10分かかるとする
- 記述例（Tritaskによる例）
2019/05/23 Thu 7:35でタイマー鳴るようセットしてレッツ創作！ rep:1 skip:休 m:1
- 解説
- 逆算すれば7:35までに創作を止めて準備すれば間に合うとわかる
- 指定時間に現在の行動を止めるには？
- 指定時間に「今の行動をやめよ」とリマインドすればよい
- 指定時間=7:35
- リマインダーの設定を忘れないようにするために、リマインダーを設定するタスクをルーチンタスクとして登録すれば良い
- このように「ある行動を忘迷怠なく行うためにはどうすればいいか」を「どのようにタスクリストに書いておけば行えるか」と捉え、書いていくのがライフプログラミング
知っておくと捗るもの
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